Quand et pourquoi recourrir au nutritionniste: 5 raisons importantes

Nous avons tous entendu parler du nutritionniste; 🍎 À des occasions, ils ont fait référence à cette spécialité ou nous ont recommandé d’en consulter un, mais savez-vous avec certitude de quoi consiste cette profession et quand vous devriez consulter ce spécialiste? 👨‍⚕️ Selon ce qui est défini par l’Acodin pour la Colombie dans le Bioethics Code en 1996, « Le nutritionniste diététiste est un professionnel avec une formation universitaire, une attitude scientifique, critique et analytique, un engagement social et une capacité de leadership », qui se traduit par ce spécialiste a tous les outils nécessaires pour pouvoir déterminer efficacement Les lacunes ou les excès d’un individu ou d’une population, de cela pour définir le plan d’action pour aider à récupérer l’état nutritionnel et donc la santé. 🍓AHORA Eh bien, avec l’avancée de la science, de la technologie et de l’évolution de la maladie selon l’état de chaque groupe individuel ou de la population. Good Morning! Maximum pour un petit-déjeuner parfait pour vous, quelles seraient les principales causes pour consulter un nutritionniste – diététiste? … 👨‍⚕️ Nous comptons les raisons les plus courantes de consultation: 1. Si votre objectif est d’élever ou de perdre du poids, ce sera toujours la première raison de la consultation, ce qui est dû au fait que chaque organisme réagit différemment aux changements ou agressions liés à la nourriture. À l’heure actuelle, de nombreuses personnes se concentrent sur une norme de beauté imposée par les réseaux sociaux, 📲 qui ont une influence sur les modèles de comportement à suivre par les individus, la nutrition n’est pas ex
Mieux de cette situation et des gens cherchent à tout moment pour obtenir l’abdomen plat ou une silhouette mince sans s’arrêter pour manger ce qu’il aime ou sans faire de l’exercice, cela conduit enfin à des transgressions alimentaires qui se traduisent par des hausses et une faible perte de poids. 🚨 Mais nous avons également l’autre extrémité de l’équilibre où les individus ayant une minceur constitutionnelle sont situés et même s’ils essaient les gains de poids ne sont pas efficaces, conditionnant également l’utilisation de pilules ou de suppléments dont la publicité est axée sur l’obtention de poids et de masse musculaire . La recommandation en tout temps est d’aller avec un nutritionniste dans la région qui peut vous guider efficacement et progressivement, car les changements de bonne ou mauvaise alimentation ne se reflètent pas à court terme.

📆Si vous êtes l’une des personnes qui aiment faire des régimes de mode, qui ont raconté au voisin ou des défis qui promettent des miracles et après les avoir terminés, vous percevez des changements négatifs dans votre poids, il est temps de consulter un professionnel

✅🔗 Comment perdre du poids sans échouer dans la tentative? 2. Si vous souffrez d’inconfort digestif continu, consultez un nutritionniste 🤒 Ce type de problèmes peut avoir de multiples causes, mais préparer des repas tout au long de la journée à différents moments ou en omettre plusieurs, puis en effectuer une en grande quantité est une cause pour laquelle ils présentent ces symptômes . Les plus courants sont l’acidité, le reflux, les gaz, la gastrite qui peuvent être chroniques et conditionner le développement d’ulcères d’estomac. 🤧 Dans la fonction de toutes les transgressions alimentaires, il y a des changements qui doivent être mis en œuvre non seulement dans les aliments quotidiens mais aussi dans les modes de vie et les styles. 3. Si vous voulez apprendre à mieux vous nourrir 🍏 Cela devrait être la première raison de la consultation, cela représente un petit pourcentage de patients et généralement ceux dont le temps et l’horaire de travail le permettent. 👧🏻Si des enfants, nous avons reçu une éducation nutritionnelle et le processus d’ablation (introduction de nourriture à partir de 6 mois) était progressif et prenait en considération les directives nutritionnelles, nous aurions peu ou pas d’adultes avec de mauvaises habitudes d’alimentation et, au contraire, avec moins de maladies métaboliques (diabète, résistance à l’insuline, problèmes de pression, maladies cardiaques, entre autres) qui génèrent de grands coûts dans le système de santé. 10 aliments sains à avoir à la main4. Si vous voulez améliorer votre condition physique pour pratiquer un sport, allez chez un nutritionniste⚽aquí il y a une situation particulière et cela, ceux qui consultent sont principalement des hommes de 18 à 30 ans.

👨🏻‍🦱 Pour le général, ils viennent parce qu’ils veulent améliorer leur façon de se nourrir pour commencer le gymnase dans la plupart des cas

Cependant, ils s’attendent à un plan alimentaire avec une charge protéique importante et les célèbres shakes de gymnase; Ils veulent un plan alimentaire pour les athlètes de grande compétition et, malheureusement, cela ne fonctionne pas comme ça. Il devrait être conscient que l’alimentation d’un athlète d’élite ne peut pas être la même que celle d’une personne qui va commencer l’activité physique en gymnase ou en plein air. 🌲 Dans ce dernier cas, des ajustements sont effectués qui peuvent être dans une plus ou moins loin en fonction du temps prévu, des heures de pratique par semaine, que ce soit ou non ou non l’état nutritionnel, les habitudes alimentaires, pour en mentionner certains. Si vous avez diagnostiqué des maladies dont l’évolution dépend de la nourriture 💊 Ces diagnostics peuvent être héréditaires, mais d’autres non. Nous devons prendre en considération que la façon de cultiver la nourriture a également changé et que certaines ne sont pas aussi naturelles et saines que le marketing le font voir, donc avoir de bonnes habitudes alimentaires a des effets à long terme positifs. Maintenant, si vous êtes déjà diagnostiqué avec: Diabète sucré, hypertension, cancer, cholestérol ou guide élevé des triglycérides dans les changements qui devraient être appliqués, ce qui fonctionne pour certains ne fonctionne pas pour d’autres et donc leurs besoins nutritionnels également. ✅🔗 Aliments pour battre la faim et contrôler votre peso pratique: établir les horaires des aliments et regrouper les rations appropriées à vos besoins, ne servez pas les aliments affamés alloue 3 jours ou plus pour l’activité physique dans le cas des collations, ils doivent également être des changements sains dans les aliments Habitudes Toute intervention nutritionnelle échoue au fil du temps et nous aurons des patients avec des collections de plans d’alimentation. Quel contenu utile avez-vous pensé? … Le contenu précédent n’a qu’une éducation et en
Formation et a été développée avec des sources médicales fiables et des recommandations d’experts en santé. Si vous vous sentez identifié avec des symptômes, un terme médical décrit ou que vous êtes un patient, nous vous recommandons de consulter votre médecin.

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